Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Gezond leven in China

16 januari @ 14:00 - 18:00

In China is gezondheid actueler dan ooit. Met het nationale programma Healthy China 2030 worden beweging, preventieve zorg en voeding, gebaseerd op een mix van traditionele wijsheid en moderne inzichten, centraal gezet om een vitaal en productief leven te bevorderen. VNC brengt ook graag de Chinese gezonde leefstijl voor het voetlicht. Tijdens dit unieke event Gezond leven in China nemen we je mee op een inspirerende reis waarin eeuwenoude wijsheid en moderne praktijk elkaar versterken.

Leer hoe de klassieke Chinese gezondheidsfilosofie – met yin en yang, holistisch denken en levensenergie – vandaag nog springlevend is. Doe mee aan drie interactieve workshops rond beweging, behandeling en voeding: ontdek tai chi en qigong voor kracht en vitaliteit, ervaar  de weldaad van traditionele therapieën , en laat je inspireren door de Chinese voedingsleer waarin balans, energie en seizoensbewust eten samenkomen met praktische tips voor dagelijks gebruik.

Je bent welkom op dit inspirerende event! Zie hier zelf hoe de Chinezen de krachtige blend van traditie en dagelijkse praktijk toepassen voor een gezond en energiek leven, en ervaar zelf hoe oude wijsheid en moderne inzichten je leven kunnen verrijken.

Zien we je op 16 januari 2026 14.00 – 18.00 uur in De Kargadoor, Oudegracht 36 in Utrecht?!

DIT EVENEMENT WORDT MEDE MOGELIJK GEMAAKT DOOR ACADEMIE VOOR CHINESE GENEESWIJZE QINGBAI

Programma:

14.00-14.30 Inloop

14.30-15.15
WELKOM door Lianne Baaij (VNC)
Korte presentatie over de filosofie van gezond leven in China:
Belangrijke concepten: Holistisch systeem, Yin & Yang, Qi en hun rol in de dagelijkse gezondheid
Spreker: Dianne Sommers
Dagelijkse Best Practices:
Dagelijkse routines voor gezond leven in de Chinese cultuur
Spreker: Fang Fang

15.15 – 15.30 Pauze

15.30-17.30 Drie Interactieve workshops:

BEWEGING: Qi Gong/Tai Chi Demonstratie & Workshop:
Ervaring en demonstratie van TaiJiGong en TaiJiWu. Deelnemers kunnen meedoen en de negen gewrichtsbewegingen leren.
Spreker: Nancy Wong
(PREVENTIEVE) BEHANDELING: Basisprincipes en ervaring met TCM
Presentatie over TCM-diagnose en behandeling. Interactieve demo’s van acupunctuur, guasha, moxa en cupping.
Sprekers: Grace Hu, Janske van Dun, Shasha Liu en Zhang Ling
VOEDING: Chinese diëtetiek, voedsel en thee
Koken volgens de 5 elementen, seizoensgebonden ingrediënten, kruiden en thee.
Spreker: Lie Hoogenberk

17.30-18.00
Integratie van Chinese gezondheidspraktijken in Nederland
Spreker: Cheng Liu
Afsluiting: door Lianne Baaij (VNC)

VOERTAAL IS ENGELS

Prijzen:
Gratis voor VNC-leden, €25 voor niet leden
Lidmaatschap VNC kost €50 per jaar en geeft u veelal gratis toegang tot onze evenementen en al onze ChinaNU+ artikelen. Inschrijven hier: https://www.vnc-china.nl/lidmaatschap-vnc/

Sprekers:

Dianne Sommers

Dianne Sommers is filosoof, acupuncturist en fysiotherapeut. Als schrijver publiceert zij op het terrein van filosofie, oosterse geneeswijzen en auriculotherapie. In 2007 verscheen De Chinese fascinatie voor de geest met daarin de vertaling van de klassieke Chinese tekst Neiye. Meer recente boeken zijn gewijd aan auriculotherapie en aan complementaire behandelwijzen in de verslavingszorg.

Dianne is docent bij diverse opleidingen en instituten en verzorgt lesonderdelen uit het basiscurriculum en ontwikkelt na- en bijscholingen voor complementair werkende therapeuten. Als spreker geeft ze lezingen op het snijvlak van de oosterse filosofie en westerse geneeskunde.

Fang Fang

Fang kwam naar Nederland om een masteropleiding in Earth Observation te volgen en werkt nu bij een Nederlands GEO-ICT-bedrijf in Amersfoort. Naast haar professionele carrière heeft zij een sterke interesse ontwikkeld in holistisch welzijn en mindful leven. Geïnspireerd door haar moeder, een ervaren Taiji-beoefenaar, verdiepte Fang zich in de filosofie van het Daoïsme en de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG). Deze inzichten hielpen haar bij het omgaan met post-COVID-klachten en bij het vinden van een meer evenwichtige levensstijl. Met meer dan acht jaar yoga-ervaring en twee jaar training in Baduanjing blijft zij haar kennis over de harmonie tussen lichaam en geest verder verdiepen en past zij de principes van TCG toe in haar dagelijks leven.

Nancy Wong
Geboren in Suriname en opgegroeid in een familie met kennis van Traditionele Chinese Geneeskunde, verbind ik Oosterse wijsheid met het Westerse dagelijks leven. In deze workshop leer je de basisprincipes van Qi, de verschillen tussen Tai Ji Gong, Wu en Quan, en eenvoudige, effectieve technieken voor fysieke en mentale balans. Met praktische oefeningen en culturele inzichten laat ik zien hoe je met tijdloze TCM-wijsheid je dagelijks welzijn kunt versterken.

Grace Hu
Grace Hu, Ph.D. in Acupunctuur & Moxibustie aan de Nanjing University of Chinese Medicine. Sinds 2016 runt zij haar eigen acupunctuurpraktijk in Maarssen. Haar praktijk, genaamd “Praktijk Modern Acupuncture”, gebruikt moderne acupunctuur als belangrijkste behandelmethode en is zeer populair bij de omwonenden.

Janske van Dun
Janske van Dun-Vrijsen ontdekte tijdens haar werk in China de kracht van voeding voor dagelijkse gezondheid. Na eigen gezondheidsproblemen raakte ze gepassioneerd door Classical Chinese Medicine en studeerde Qigong, voeding en acupunctuur. Ze geeft Qigong-lessen en opent in 2026 haar eigen acupunctuurpraktijk. Tijdens het event demonstreert ze guasha en cupping in de diagnose- en behandelworkshop.

Shasha Liu
Liu Shasha is een acupuncturist gespecialiseerd in traditionele Chinese geneeskunde, met bijzondere focus op moxatherapie. Ze verbouwt zelf moxakruid en maakt handmatig moxawol om de kwaliteit te waarborgen. In haar praktijk past ze klassieke moxamethoden aan op lokale Nederlandse gezondheidsproblemen zoals chronische pijn, kou, vocht en allergieën, en streeft ze ernaar deze eeuwenoude therapie te integreren met moderne klinische behoeften.

Ling Zhang
Ling Zhang begon haar TCM-carrière in 2018 en runt haar praktijk Yi Xiao Tang in Den Helder, bekend om effectieve acupunctuur- en kruidenbehandelingen, met veel doorverwijzingen van huisartsen en specialisten. Sinds 2023 volgt ze een MSc/PhD-traject aan de Swiss TCM University en is ze penningmeester van de NVA en gastdocent aan academies in Nederland en Zwitserland. Ze zet zich in om traditionele Chinese geneeskunde in Nederland en Europa te behouden, ontwikkelen en toegankelijk te maken voor een breder publiek.


Lie Hoogenberk
Lie Hoogenberk geeft creatieve kooklessen en inspireert met name vrouwen om creatiever en met meer gevoel te koken. Ze werkt met gezonde, seizoensgebonden ingrediënten, gebaseerd op haar jarenlange ervaring, de Chinese voedingsleertheorie van de vijf elementen en smaken. Koken is al meer dan twintig jaar haar passie. Ze heeft diverse ondernemingen in dit vakgebied opgezet, waaronder een van de eerste vintage deli-foodtrucks in Nederland, een restaurant in Portugal en een huiskamerrestaurant. Ze biedt proeverijen, online en offline kooklessen, workshops en op maat gemaakte high tea-ceremonies aan. Door te koken met meer plezier, inspireert ze vrouwen om zich vrijer en gelukkiger te voelen in hun lichaam én in de keuken.
Voor meer informatie, bezoek haar website: www.freedomkitchen.nl of mail naar lie@freedomkitchen.nl

Cheng Liu
Cheng Liu is voorzitter en medeoprichter van SAMEDA (Stichting Artsen en Medische Acupunctuur). Hij komt uit een familie met een lange medische traditie: zijn vader, Wanli Liu, was één van de eerste Chinese artsen die in Arnhem de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) introduceerde en zo een belangrijke bijdrage leverde aan de bekendheid van deze geneeswijze in Nederland.

 

Cheng Liu beschikt over ruime ervaring op het gebied van regelgeving rondom TCM, zowel nationaal als internationaal. In 2007 richtte hij een beroepsvereniging voor Chinese artsen op, die inmiddels is erkend door alle zorgverzekeraars in Nederland.

 

Binnen SAMEDA richt hij zich vooral op de ontwikkeling van heldere kwaliteits- en veiligheidsnormen en op de integratie van arts-acupuncturisten binnen de reguliere geneeskunde. Zijn doel is om medische acupunctuur op een verantwoorde, veilige en professioneel gereguleerde wijze te verankeren binnen de reguliere gezondheidszorg.

 

Registratie graag voor 15 januari 2025 via onderstaand formulier:

 

Gegevens

Organisator

Locatie